Перепады настроения

Настроение человека является сложным и многогранным состоянием, которое регулируется различными физиологическими и химическими процессами в организме. Одним из ключевых факторов, влияющих на настроение, являются гормоны – биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринной системой.

1. Серотонин: он известен как "гормон счастья". Серотонин помогает улучшить настроение, создавая ощущение радости и благополучия. Недостаток серотонина может быть связан со снижением настроения и появлением депрессии.
2. Допамин: этот гормон отвечает за чувство удовлетворения и мотивации. Допамин действует как "вознаграждающий" гормон, который стимулирует нас к достижению целей и приложению усилий на этом пути. Недостаток допамина может привести к ухудшению настроения, а также к потере интереса к жизни.
3. Норадреналин: он отвечает за чувство бодрости и энергии. Повышенный уровень норадреналина может вызвать возбуждение и тревожность, в то время как его недостаток может привести к апатии и депрессии.

Нарушения в уровнях этих гормонов могут вызвать перепады настроения. Например, недостаток серотонина может способствовать развитию депрессии, а недостаток допамина способен вызывать апатию и вялое состояние.

Причины, имеющие физиологический характер. В течение жизни человек проходит через определенные этапы развития (пубертат, взросление, пострепродуктивный период). Они характеризуются гормональными колебаниями, которые и провоцируют перепады настроения. Зачастую организм справляется с ними самостоятельно и не нуждается в стороннем вмешательстве. 

• Предменструальный синдром. Менструация неизбежно сопровождается изменениями гормонального фона, которые могут стать причиной неожиданной раздражительности, ухудшения общего самочувствия и частых смен настроения.
• Беременность. Причиной нарушения гормонального баланса у женщин может служить и беременность. В этот период они особенно часто жалуются на резкие перепады настроения, обидчивость, гневливость. Однако с началом последнего триместра данные симптомы обычно сходят на нет и эмоциональное состояние стабилизируется.
• Последоровая депрессия. Если женщина недавно стала мамой и вы заметили за ней частые смены эмоционального фона, это может быть очень тревожным знаком. Послеродовая депрессия – серьезное заболевание, которое часто сопровождается пониженным настроением, апатичностью и суицидальными мыслями. В этот период женщина особенно сильно нуждается в поддержке и помощи близких. Рекомендуется не возлагать надежды на самолечение и немедленно обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру.
• Климакс. Перепады настроения могут быть проявлением климактерического синдрома – гормональных колебаний в организме женщины с наступлением менопаузы. Среди симптомов климакса также выделяют панические атаки, скачки давления, развитие эндокринных заболеваний, эмоционально-психические расстройства в виде ощущения хронической усталости, раздражительности и плаксивости.
  
  У мужчин возрастные гормональные перестройки носят менее выраженный характер.

Причины, имеющие патологический характер. Не всегда колебания настроения безобидны и способны проходить сами по себе. Иногда они могут быть признаком наличия серьезной патологии в организме. 

• Нарушения функционирования щитовидки. При развитии патологий щитовидной железы возникают сбои в работе нервной системы, могут начаться проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также появиться симптомы сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с этим гиперфункция щитовидки приводит к эмоциональной нестабильности, быстрой смене настроений, а также обидчивости и плаксивости.
• Психические заболевания. Перепады настроения характерны для очень многих расстройств психики. Например, свойственны пограничному расстройству личности или биполярному аффективному расстройству. Оба этих заболевания отличаются симптомом в виде резкой смены эмоционального фона: от маниакальной активности до апатии и состояния депрессии.
• Зависимость от приема лекарственных препаратов, гормонов и наркотических веществ. Настроение человека может часто колебаться, если он регулярно употребляет спиртные напитки, имеет зависимость от наркотиков, лекарств или других инъекций.
• Наличие злокачественных образований. Резкие перемены в настроении возникают на фоне гормональной терапии, которая часто практикуется в борьбе с онкологическими заболеваниями.