Описание
Здоровье всего организма зависит от состояния ЦНС. Она регулирует работу внутренних органов. Многих проблем можно избежать, если своевременно заняться оздоровлением нервной системы. Помогает в этом психолог. В клинике «Ниармедик» в Москве работают квалифицированные специалисты с большим практическим опытом.
Причины задуматься о визите к психологу
В природе человека заложено стремление не показывать свою слабость. Личные переживания часто остаются внутри, становятся тяжким грузом и влияют на психическое состояние. Со временем это проявляется в поведении и отражается на качестве жизни.
Вот симптомы, которые должны насторожить:
- Трудности с контролем эмоций. Раздражительность, плохое настроение, продолжающееся более месяца, или желание плакать по незначительному поводу.
- Проблемы в общении. Частые конфликты в семье или на работе, невозможность достичь компромисса, трудности при публичных выступлениях или собеседованиях из-за неуверенности.
- Зависимость от другого человека. Болезненная привязанность, неспособность противостоять агрессивному поведению.
- Навязчивые состояния. Постоянная потребность мыть руки, выполнять ритуалы или стремление оправдывать мнение окружающих.
- Безразличие и апатия. Отсутствие желания действовать, потеря смысла жизни, ощущение пустоты.
- Высокая тревожность, обидчивость или психологические проблемы после заболеваний, таких как инсульт.
Причиной этих состояний часто является накопившийся стресс. Избавиться от его проявлений без посторонней помощи сложно. Психология предлагает методы восстановления душевного равновесия. Если не обратить внимание на эти симптомы, они могут привести к развитию заболеваний и усугубить имеющиеся проблемы.
Консультация психолога
В психологический центр «Ниармедик» за помощью люди часто обращаются уже на последних стадиях озлобления, разочарования, безысходности. Однако лучше проконсультироваться со специалистом на более ранних этапах, чтобы предотвратить серьезные последствия для здоровья.
Существуют распространенные мифы, которые, несмотря на свою необоснованность, мешают обратиться за поддержкой.
Чтобы не попасть в их ловушку, стоит знать следующее:
- Психолог гарантирует полную конфиденциальность, поэтому информация о вашем визите не будет раскрыта ни на работе, ни в службе опеки, ни в иных учреждениях.
- Доктор научит вас смотреть на проблемы с другой точки зрения, поможет найти пути выхода из трудных ситуаций.
- Диагностика осуществляется с помощью профессиональных методик и бесед в комфортной обстановке. Это позволяет специалисту оценить ваше эмоциональное состояние, выявить личностные особенности и понять причины стресса.
- Обычно консультация длится не более 60 минут. По итогам визита психолог может дать задания, направленные на изменение поведения. Их выполнение играет важную роль в достижении быстрого и качественного результата.
- Нужно честно признать свои проблемы и быть откровенным с собой и доктором.
Чтобы прием прошел как можно более продуктивно, рекомендуется подготовиться к нему заранее:
- Попробуйте четко сформулировать свои проблемы и цели, которых вы хотите достичь.
- Избегайте употребления алкоголя или психостимуляторов перед консультацией.
- Возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы записать советы и задания психолога.
- Постарайтесь хорошо выспаться и позавтракать перед визитом.
Эти рекомендации не являются обязательными для выполнения, поскольку иногда люди приходят на сеанс в состоянии сильного душевного волнения.
Чем поможет психолог
Клиническая психология предлагает множество методов для восстановления душевного равновесия и спокойствия. Лечение происходит через общение с психологом, который учит анализировать жизненные ситуации.
После сеансов человек перестает зацикливаться на стрессе, начинает делать правильные выводы и искать пути решения проблем. В процессе используются индивидуальные и групповые беседы, специальные упражнения, гипноз, танцевально-двигательная терапия и психоанализ.
Платная консультация в нашем центре «Ниармедик» поможет справиться с трудными ситуациями и выйти из повседневной рутины. Мы предлагаем услуги по доступным ценам для беременных женщин, детей, переживающих буллинг, а также для пожилых людей.
Для записи на прием позвоните или оставьте заявку на сайте.