г. Москва

м. Полежаевская, Проспект Маршала Жукова, д.38 к.1

Найти клинику поближе

Диетология

Диетология – раздел медицины, занимающийся организацией питания. Диетология направлена на обеспечение рационального, индивидуального и безопасного питания. В связи с тем, что индивидуализация питания осуществляется с помощью «диет», диетология получила своё название.

Лишний вес

Диетология в Москве Каждый организм уникален. Индивидуальны и причины проблем с весом. А значит, только индивидуальная диета даст заметный, а главное – устойчивый результат.

Индивидуальный план питания (диета) – максимально комфортный рацион питания (без чувства голода, слабости, снижения работоспособности), разработанный с учетом целей и исходного состояния пациента, позволяющий в короткие сроки достичь устойчивого результата.

При подборе индивидуального плана питания учитывается комплекс различных данных:

  • цели, которые преследует пациент;
  • исходные антропометрические данные (рост, вес, индекс массы тела, количество жировой, мышечной массы, общей жидкости);
  • результаты анализов крови (уровень показателей углеводного, жирового и белкового обменов веществ, гормональный фон);
  • режим дня;
  • вкусовые предпочтения;
  • сопутствующая патология.

Категорически не рекомендуется голодать, применять низкокалорийные рационы, при которых вы постоянно ощущаете чувство голода – именно такие диеты чаще всего рекомендуются в интернете, журналах. После окончания такой диеты, вес не только возвращается, но и, как правило, увеличивается.

НАШИ ВРАЧИ
Абдулаева Ханика Ибрагимовна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, ул. 1-ая Владимирская, д.27, к 2.

Буравлева Марина Владимировна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, Варшавское шоссе, 32

Гусенкова Ирина Валентиновна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, Варшавское шоссе, 32

Елисеева Лариса Анатольевна

Гастроэнтеролог (взрослый), Кардиолог (взрослый), Терапевт

Приём по адресу:
г. Москва, ул. Сретенка, д. 9

Ковалева Евгения Олеговна

Гастроэнтеролог (взрослый), Терапевт

Приём по адресу:
г. Москва, ул.Псковская, д.9, к. 1

Кокошенко Снежана Анатольевна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Рязань, ул. Праволыбедская, д. 40

Николаева Марина Анатольевна

Гастроэнтеролог (взрослый), Эндоскопист (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, 2-й Боткинский проезд, д. 8

Самарская Наталья Григорьевна

Гастроэнтеролог (взрослый), Терапевт

Приём по адресу:
г. Москва, ул. Сретенка, д. 9

Титаренко Ольга Андреевна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Рязань, ул. Праволыбедская, д. 40

Фридкина Елена Владимировна

Гастроэнтеролог (взрослый), Гастроэнтеролог (детский), Диетолог

Приём по адресу:
г. Москва, ул.Маросейка, д.6-8, стр. 4

Фролова Татьяна Ивановна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, Проспект Маршала Жукова, д.38 к.1, г. Москва, 2-й Боткинский проезд, д. 8

Ханатаева София Яковлевна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, ул. 1-ая Владимирская, д.27, к 2.

Цурган Анастасия Васильевна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, ул.Маросейка, д.6-8, стр. 4

Шипилова Елена Владимировна

Гастроэнтеролог (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, ул. Гамалеи, д.18

Безмедикаментозное лечение заболеваний

При гастрите, эрозиях, язвах желудочно-кишечного тракта, панкреатите, холецистите и др. патологиях ЖКТ, в зависимости от остроты состояния, индивидуальный рацион питания может быть самостоятельным или дополнительным лечением к медикаментозной терапии. Правильно подобранный план питания способствует скорейшему выздоровлению, улучшению общего состояния, повышению работоспособности, активизации защитных сил организма. На фоне соблюдения такого рациона – исчезает большинство жалоб.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях суставов также крайне необходимо соблюдение определённых диетических рекомендаций, которые невозможно самостоятельно сформировать. Огромное количество патологических состояний требует назначения индивидуальной диеты.

Выведение тяжёлых металлов из организма

Для жителей мегаполиса огромная проблема – накопление в организме тяжелых металлов. Металлы могут попадать в организм тремя способами: через еду, через наружные средства или через дыхательные пути. Если тяжелые металлы накапливаются, они становятся токсичными, вызывая головные боли, беспричинную агрессию или усталость, мигрени, онкологические заболевания, бездетность или проблемы с беременность и здоровьем новорожденных и т.п. Избыток ртути может вызывать аутизм, свинец – анемию, а алюминий – синдром хронической усталости.

Выведение тяжелых металлов из организма с помощью специальных диет — это самая оптимальная лечебная процедура для того, чтобы добиться правильного функционирования всех органов и систем.

НАШИ ПРОГРАММЫ

Мы разработали для Вас специальные годовые программы наблюдения за здоровьем.
Услуги каждого пакета ориентированы на поддержание здоровья и профилактику болезней.

Годовые медицинские программы для детей

Детские годовые программы НИАРМЕДИК созданы для того, чтобы помочь родителям вырастить здорового ребенка! Программы разработаны для детей разного возраста и гарантируют качественную медицинскую помощь без очереди.

Подробнее

Годовые медицинские программы для взрослых

Взрослые годовые программы "С заботой о себе" разработаны для тех, кто ответственно подходит к своему здоровью. Программы включают: консультации терапевта, а также самых востребованных врачей-специалистов.

Подробнее

Программа ведения беременности

Сеть клиник НИАРМЕДИК предлагает будущей маме программу ведения беременности "Жду тебя, малыш!". Программа разработана с учетом передовых международных стандартов здравоохранения.

Подробнее

Программы обследования для взрослых (CHECK-UP)

Программы экспресс-диагностики CHECK-UP разработаны для быстрой диагностики состояния женского и мужского здоровья. Программы учитывают возрастные особенности.

Подробнее

Программы обследования для подростков

Специально для подростков в НИАРМЕДИК разработаны программы экспресс-диагностики CHECK-UP, которые позволяют в кратчайшие сроки обнаружить отклонения и возможные сбои в организме, даже без явных проявлений.

Подробнее

Диспансеризация (в детский сад, школу, ВУЗ)

В НИАРМЕДИК Вы можете пройти профилактический медицинский осмотр и получить справки (по форме 026-у и 086у) для поступления ребёнка в детский сад, школу или ВУЗ. Все консультации и исследования проводятся в один день.

Подробнее

Комплексные программы по массажу

В клиниках НИАРМЕДИК разработаны специальные комплексные программы по массажу: общий оздоровительный массаж, ортопедический массаж, детский лечебный массаж, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж, массаж отдельных зон.

Подробнее

Стоматологические программы

В НИАРМЕДИК разработаны программы годового наблюдения за здоровьем зубов. Программы включают: консультации специалистов, ультразвуковую чистку, лечение кариеса, пломбирование и удаление зубов.

Подробнее

Чем плоха модная диета для всех?

Все диеты различаются по механизму – снижения веса за счет лишней воды, за счет жира или за счет мышечной массы. Любой лишний вес также сформирован разным составом.

Биоимпедансометрия — это метод исследования, позволяющий с точностью до граммов определить какое количество жировой, мышечной массы в вашем организме, сколько литров жидкости. Информативен для контроля динамики веса. Можно точно определить, за счёт каких компонентов тела произошло уменьшение/увеличение массы тела, понять сколько вы потеряли именно жировой массы, какое количество мышц, жидкости в процессе похудения.

Не зная собственных особенностей лишнего веса и механизма общей диеты, от применения общей модной диеты можно ожидать:

  • отсутствия результата снижения веса;
  • краткосрочный результат с последующим восстановлением/увеличением веса;
  • уменьшения объемов «не там»;
  • ухудшения состояния здоровья (обострения гастрита, головокружения, головных болей, слабости, ухудшения сна и повышения раздражительности, запоров и т.д.)

При пищевой непереносимости (аллергии на продукты питания) очень сложно самостоятельно подобрать рацион питания. Реакция на общую диету может быть совершенно иной, чем ожидается – можно спровоцировать аллергические проявления или физическую слабость.

Все «модные диеты» предполагают какую-то степень голодания и недостатка каких-то необходимых веществ. Такие диеты требуют большой силы воли для их соблюдения. Поэтому их сложно долго придерживаться и невозможно рассматривать, как свой постоянный здоровый рацион.

Индивидуальный рацион питания должен быть максимально разнообразным, для того, чтобы долго придерживаться его, а также для того, чтобы обеспечить максимальным количеством необходимых микро- и макронутриентов (витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и т.д.). Такое питание – не просто снижение веса, это всегда комплексное оздоровление.

Индивидуальный рацион питания комфортен и может стать частью обычной здоровой жизни.

Все эти нюансы способен оценить и учесть только грамотный специалист. Недаром существует целая наука о рациональном питании – диетология. Грамотный диетолог должен обладать знаниями не только в диетологии, но и в гастроэнтерологии, эндокринологии, терапии и многих других смежных специальностях. Индивидуальный рацион питания от опытного диетолога – залог здоровья и красоты.

Заболевания

Возврат к списку

КЛИНИКИ