Учащенное сердцебиение

Нормальная частота сердечных сокращений в покое у взрослого человека - от 60 до 100 ударов в минуту. У тренированных людей пульс может быть ниже - 50-60 ударов. У ребенка норма выше: новорождённые - до 140-180, дошкольники - 80-120, школьники - ближе к взрослым значениям. У женщины пульс часто чуть чаще, чем у мужчины, особенно во время беременности или менструации. Если пульс стабильно выше 100 в покое - это уже учащенный ритм, который требует внимания.

Причина учащённого сердцебиения всегда есть - от безобидной до серьёзной. Важно понять, что именно её вызывает.

Физиологические причины

Это естественные ситуации, когда сердце учащает работу временно:

• Физическая активность или быстрая ходьба;

• Сильные эмоции, стресс, страх;

• Жара, духота, душное помещение;

• Кофе, крепкий чай, энергетические напитки;

• Курение или алкоголь;

• Подъём тяжестей или резкое вставание.

После устранения фактора пульс быстро приходит в норму. У ребенка такая реакция бывает чаще из-за подвижности, у женщины - на фоне гормональных колебаний.

Патологические причины

Здесь сердцебиение учащается из-за болезни или нарушения в организме:

• Проблемы с щитовидной железой (избыток гормонов);

• Анемия (низкий гемоглобин);

• Обезвоживание или потеря крови;

• Заболевания сердца (воспаления, пороки);

• Хронические болезни лёгких;

• Нарушения баланса электролитов (калий, магний).

У ребенка частая причина - инфекции или врождённые особенности, у женщины - гормональные сбои или беременность, у мужчины - чаще сердечные проблемы.

Симптом учащённого сердцебиения может быть ярким или почти незаметным.

Общие симптомы

Человек ощущает:

• Сильные толчки в груди;

• Учащенный пульс, который чувствуется даже в шее или висках;

• Одышку;

• Слабость и головокружение;

• Тревогу или страх.

Неочевидные симптомы

Иногда проявления скрытые:

• Быстрая утомляемость;

• Проблемы со сном;

• Частые позывы в туалет;

• Лёгкая потливость без причины.

У ребенка это может выглядеть как капризность, у женщины - как усталость во время климакса.

Когда симптомы - повод срочно обратиться к врачу

Вызывайте скорую, если:

• Сердцебиение очень сильное и не проходит;

• Появилась резкая боль в груди;

• Наступило головокружение или обморок;

• Одышка в покое;

• Пульс выше 150-170 ударов без причины.

Это может быть опасно для жизни.

Если сердце долго работает в ускоренном режиме, оно устаёт. Уменьшается время на наполнение кровью, падает давление, органы недополучают кислород. Со временем возникает риск сердечной недостаточности, тромбов, инсульта или инфаркта. Особенно опасно для людей с уже имеющимися болезнями сердца.

Врач начинает с разговора и осмотра, считает пульс, измеряет давление. Обязательно делают ЭКГ - оно показывает ритм и вид тахикардии. Часто назначают суточный мониторинг (Холтер), УЗИ сердца, анализы крови на гормоны, гемоглобин и электролиты. Иногда требуется консультация эндокринолога или невролога.

Лечение учащённого сердцебиения подбирают строго индивидуально - зависит от причины и вида.

Индивидуальный подбор схемы лечения

Если виновата анемия - дают железо, если щитовидка - корректируют гормоны. При сердечных формах назначают препараты, которые замедляют ритм (бета-блокаторы, блокаторы кальция). В сложных случаях делают процедуру - катетерную абляцию (прижигание участка, вызывающего приступы).

Поддержка образа жизни, снижение нагрузки

Поддержка здорового образа жизни и снижение нагрузки помогают уменьшить риск приступов и чувствовать себя увереннее.

Чтобы защитить себя и позаботиться о сердце, важно:

• Отказаться от кофеина, алкоголя, курения;

• Пить достаточно воды;

• Избегать стрессов, практиковать дыхательные упражнения;

• Делать умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Такие простые шаги помогают сердцу работать ровнее и спокойнее.

Наблюдение в динамике

После начала терапии важно контролировать пульс и самочувствие. Регулярные визиты к врачу позволяют корректировать лечение и следить, чтобы состояние не ухудшалось.

Часто требуется помощь не только кардиолога. Эндокринолог лечит щитовидку, гематолог - анемию, невролог - стрессовые состояния. Такая команда даёт лучший результат и помогает контролировать состояние.

Если учащённое сердцебиение повторяется или вы хотите убедиться, что с сердцем всё в порядке, не откладывайте визит к специалисту. В сети клиник «НИАРМЕДИК» опытные кардиологи проведут диагностику, подберут индивидуальное лечение и помогут безопасно стабилизировать ритм - для взрослых и детей.

Запишитесь на консультацию по телефону, через онлайн-форму на сайте nrmed.ru или закажите обратный звонок - администратор поможет выбрать удобную клинику и врача.