Повышенная утомляемость: симптомы и причины, диагностика и методы лечения в сети НИАРМЕДИК
Уважаемые пациенты, в работе телефонии наблюдаются временные неполадки! Время ответа операторов увеличено, оставьте, пожалуйста, заявку на обратный звонок и мы вам обязательно перезвоним в ближайшее время. Приносим извинения за неудобства!
Мы ничего не нашли по вашему запросу

Проверьте, пожалуйста, раскладку и правильность поисковой фразы. Телефон для консультации: +7 (495) 6-171-171

    Уважаемые пациенты, в работе телефонии наблюдаются временные неполадки! Время ответа операторов увеличено, оставьте, пожалуйста, заявку на обратный звонок и мы вам обязательно перезвоним в ближайшее время. Приносим извинения за неудобства!

    Повышенная утомляемость

    Записаться онлайн
    • Опубликовано: 27 сентября 2023
    • Статья обновлена: 12 октября 2023

    Автор публикации: Джонназарова Дильфуза Худойназаровна, Терапевт (взрослый)

    Утомляемость представляет собой состояние человека, которое имеет как физиологический, так и психологический характер. Люди с такой проблемой страдают от сильной усталости. Пропадает сон, настроение резко меняется, снижается аппетит и уровень работоспособности, исчезает желание что-то делать. Но усталость сопровождает утомляемость далеко не всегда. Нередко человек игнорирует такие симптомы, как скачки давления, частое сердцебиение, ухудшение памяти и так далее.

    Усталость может проявляться как на базовом, так и на начальном уровне. Иногда она является симптомом разнообразных расстройств, которые носят психический или соматический характер.

    Причины и симптомы

    Какие виды повышенной утомляемости существуют?

    Нужно помнить о том, что утомление является нормальным физиологическим состоянием организма человека. Оно возникает при активной умственной или же физической деятельности. Если человек не страдает от проблем со здоровьем, то усталость пройдет после отдыха, работоспособность восстановится в полной мере.

    Если усталость не проходит несколько дней подряд, вы наблюдаете снижение работоспособности, плохое самочувствие сохраняется даже после полноценного отдыха, проявляется прочая симптоматика, нужно срочно обратиться за помощью к доктору.

    Утомление делится на несколько разновидностей. У каждого из вариантов есть свои характеристики:

    • Первая степень. В данной ситуации утомление выражено слабо. Человек чувствует себя хорошо, но ошибается, совершая точные движения, которые сопровождаются незначительными усилиями мышц. При этом выполнение задач, связанное с максимальным усилием, будет точным. Человеку сложно заснуть, он едва просыпается по утрам.
    • Вторая степень. Выносливость снижается, страдает работоспособность. Выполняя работу, человек делает немало ошибок. Усилие воли в этом случае дает возможность компенсировать усталость.
    • Третья степень. Выносливость и работоспособность намного ниже нормального уровня. Скорость работы снижается, время реакции возрастает. При максимальных усилиях справляться с задачами легко (и наоборот). В период бодрствования человек страдает от чрезмерной сонливости, волевые усилия компенсируют усталость только частично.
    • Четвертая степень. Наблюдаются ультрапародоксальные реакции, они становятся причиной ДТП и серьезных травм. После отдыха усталость не уходит, человек страдает от бессонницы.

    Во всех этих случаях необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Он проведет диагностику организма и определит причину чрезмерной утомляемости. Благодаря верной тактике лечения вам удастся гораздо быстрее справиться с возникшими проблемами.

    Какие причины могут повлиять на возникновение повышенной утомляемости?

    Нарушение режима сна – это наиболее распространенная причина чрезмерной утомляемости. К сожалению, современные люди недооценивают важность ночного отдыха. Они делают выбор в пользу просмотра сериалов или же изучения просторов интернета. В некоторых случаях человек трудится на работе с напряженным графиком. Бессонница в обязательном порядке нуждается в коррекции, так что обращайтесь за помощью к доктору.