НИАРМЕДИК Онлайн запись, медкарта
Установить
Москва
Москва
Обнинск
Хорошее место 2025
+7 (495) 617-11-71
+7 (495) 617-11-71 Войти
Мы ничего не нашли по вашему запросу

Проверьте, пожалуйста, раскладку и правильность поисковой фразы. Телефон для консультации: +7 (495) 617-11-71

    Уважаемые пациенты! 3 ноября сеть клиник «Ниармедик» работает с 09:00 до 18:00. 4 ноября - выходной день

    Растяжение связок

    • Опубликовано: 21 января 2016
    • Статья обновлена: 6 мартa 2025

    Данный вид травм очень часто встречается среди населения. Наверное, нет человека, который ни разу не подвернул бы ногу себе настолько неудачно, что после несколько часов отмечалась легкая боль. Многие падения, неудачные сгибания конечностей заканчиваются подобным образом. Однако незначительная часть людей придает этому должное внимание. Очень часто конечности не обеспечивается должный покой и данная патология затягивается в своем течении и может осложняться.

    О заболевании

    Симптомы растяжения связок

    • Боль в суставе при движении или пальпации.
    • Покраснение области сустава.
    • Наличие кровоподтека.
    • Отек околосуставных тканей.

    Наличие этих симптомов позволяет в большой долей вероятности правильно поставить диагноз.

    Лечение растяжения связок

    • Данное заболевание достаточно легко поддается консервативному лечению, если соблюдаются все рекомендации врача.
    • Помощь в таком случае зачастую сводится к наложению фиксирующей повязки на сустав и применению противовоспалительных и обезболивающих местных препаратов (мазь, гель).

    Если происходят вывихи, то последствия их более тяжелые и могут совмещаться с их надрывами или разрывами. Тогда показано оперативное вмешательство и восстановление целостности связочного аппарата.

    Некоторые виды растяжений

    • Растяжение голеностопных связок возникает при подворачивании стопы и вывихах голеностопного сустава. Встречается очень часто. Проявляется болью при ходьбе. Иногда незначительными кровоподтеками. Лечение сводится к наложению холода и последующему бинтованию сустава в анатомически выгодном положении.
    • Растяжение связок запястья возникает при падении с опорой на передние конечности. Сопровождается болью при попытке двигать кистью. Также следует положить лед и затем зафиксировать кисть достаточно тугой повязкой. Именно к этой травме следует отнестись с особой осторожностью, поскольку в области запястья и кисти проходит много сухожилий и нервов, которые очень подвержены влиянию воспалительных процессов.
    • Растяжение коленных связок происходит часто при занятиях спортом и травмах колена. Сустав сам по себе устроен очень сложно и приспособлен к тяжелым нагрузкам, поэтому необходимо максимально эффективно его лечить:
      • вместо повязки можно использовать специальный бандаж, что эффективнее;
      • необходимо придать колену возвышенное положение и исключить нагрузку (вплоть до использования костылей);
      • спустя несколько суток можно прибегнуть к тепловым процедурам (но не сразу);
      • прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
    • Повреждение связок стопы (не путать с голеностопным суставом) происходит крайне редко, поскольку там все рассчитано на крайне высокие нагрузки и отсутствуют суставы, совершающие большой объем движений. При возникновении подобной ситуации необходимо обеспечить покой стопе и применять противовоспалительный гель.
    • Растяжение связок у детей не отличается от такового у взрослых. Получить его сложнее, т.к. дети намного более пластичные. Затрудняется и восстановительный период, поскольку малыши намного более активные и часто непоседливы, что порождает несоблюдение лечебного режима.

    Профилактика растяжений

    • Внимание и аккуратность позволят избежать падений.
    • Лицам женского пола не следует злоупотреблять ношением крайне высоких каблуков.
    • При занятиях спортом всегда следует сперва провести надлежащую разминку.
    • Необходимо избавиться от избыточного веса – дополнительной нагрузки.
    • Регулярно выполнять упражнения для укрепления суставного аппарата.

    Лечение растяжений связок в сети клиник НИАРМЕДИК

    При получении любых повреждений необходимо обратиться к хирургу-травматологу, который оценит состояние и примет необходимые меры. Получить профессиональную консультацию можно в хирургическом отделении сети клиник НИАРМЕДИК. Врачи высшей квалификации принимают взрослых и детей. Лечение растяжений связок основано на современных прогрессивных методах, применяются новейшее оборудование и препараты.

    Под растяжением подразумевается повреждение связок, которые представляют собой соединительные ткани, удерживающие кости вместе. Обычно это происходит из-за внезапного поворота или выкручивающего движения, вызывающего растяжение или разрыв связок. Растяжения обычно поражают лодыжки, запястья и колени. Своевременное лечение имеет решающее значение для предотвращения дальнейшего повреждения и ускорения заживления. Для немедленного ухода за собой обычно рекомендуются покой, лед, сжатие и возвышение (RICE). Легкие растяжения могут зажить в течение нескольких дней или недель, тогда как тяжелые случаи могут потребовать медицинского вмешательства и реабилитации. Правильная реабилитация и профилактические меры необходимы для минимизации риска растяжений в будущем.

    Терапевт (взрослый)

    Врач терапевт взрослый Есартия Давид Тариелович

    Услуги и цены

    Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда, кандидата медицинских наук, повторный
    3 401 ₽
    Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда, кандидата медицинских наук, первичный
    3 848 ₽
    Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда повторный
    2 892 ₽
    Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный
    3 062 ₽
    Цены, размещенные на сайте компании, носят справочно-ознакомительный характер и не являются публичной офертой в соответствии со ст.437 ГК РФ

    Врачи

    Которые лечат болезнь: "Растяжение связок"
    1
    Ерёма Анатолий Андреевич
    Ерёма Анатолий Андреевич
    • Стаж 10 лет
    • Травматолог-ортопед
    Ниармедик Строгино
    8
    Плигина Елена Григорьевна
    Плигина Елена Григорьевна
    • Стаж 35 лет
    • Ведущий врач
    • Кандидат наук
    • Травматолог-ортопед,
    • Травматолог-ортопед (детский врач),
    • Хирург (детский врач)
    Ниармедик Маршала Жукова
    Тарасова Юлия Анатольевна
    Тарасова Юлия Анатольевна
    • Травматолог-ортопед
    Ниармедик Симоновский Вал
    Кузнецов Николай Андреевич
    Кузнецов Николай Андреевич
    • Травматолог-ортопед
    Ниармедик Симоновский Вал
    Еще врачи

    Выбор клиники и запись на прием

    Для записи в клинику можно обратиться в единый контакт-центр: +7 (495) 617-11-71
    Или воспользоваться онлайн-записью:
    • Ниармедик Маршала Жукова

      Проспект Маршала Жукова, д. 38, корпус 1
      Народное ополчение 10 мин. МЦК Хорошёво ~20 мин. Октябрьское поле ~21 мин.
    • Ниармедик Симоновский Вал

      ул. Симоновский Вал, д. 15, стр. 2
      Дубровка 12 мин. Пролетарская 14 мин. Крестьянская застава 15 мин.
    • Ниармедик Озерная

      ул. Озерная, д.10
      Озёрная 16 мин.
    • Ниармедик Строгино

      ул. Кулакова, д. 20, стр. 1Л, т/п «Орбита»
      Строгино 6 мин.
    • Ниармедик Перово

      ул. 1-ая Владимирская, д. 27, к. 2
      Перово 7 мин. Шоссе Энтузиастов ~25 мин.
    • Ниармедик Бабушкинская

      ул. Летчика Бабушкина, д. 42
      Бабушкинская 14 мин. Медведково ~20 мин.
    • Ниармедик Нагатинская

      1-й Нагатинский пр-д, д. 11, корп. 1
      Нагатинская 13 мин. Коломенская ~21 мин.
    • Ниармедик Планерная

      ул. Героев Панфиловцев, д. 18, корп. 2
      Планерная 11 мин. Сходненская 18 мин.
    • Ниармедик Яхромская

      ул. Ангарская, д. 45, корп. 1
      Яхромская 17 мин. Селигерская ~17 мин.
    • Ниармедик Медведково

      ул. Молодцова, д. 25, корп. 2
      Бабушкинская ~17 мин. Отрадное ~24 мин. Бибирево ~27 мин.
    • Ниармедик Речной вокзал

      ул. Фестивальная, д. 32, корп.1
      Речной Вокзал 25 мин. ~16 мин. Беломорская 26 мин. ~16 мин. МЦД Грачёвская 15 мин.
    • Ниармедик Некрасовка

      пр. Защитников Москвы, д. 15
      Некрасовка 6 мин.
    • Ниармедик Кузьминки

      ул. Юных Ленинцев, д. 59, корп.1
      Кузьминки 6 мин. Волжская 17 мин.

    Почему мы?

    30 лет 30 лет
    Медицинского опыта
    30 000+ 30 000+
    Пациентов ежемесячно
    500+ 500+
    Врачей по 40 направлениям
    150 000+ 150 000+
    Услуг в месяц

    1 «Ниармедик» сегодня

    «Ниармедик» сегодня

    «Ниармедик» – российская медицинская компания, входящая в ТОП-30 крупнейших частных многопрофильных клиник в России.*

    Компания основана в 1989 году.

    В 2019 году состоялось слияние сетей клиник: «Ниармедик» и «Доктор рядом», и сегодня под брендом «Ниармедик» работает уже 14 медицинских организаций, расположенных в Москве и Обнинске, которые оказывают широкий спектр амбулаторно-поликлинической помощи для взрослых и детей.

    2 Честная клиника

    Честная клиника

    Компания руководствуется принципом «Честной клиники» – ценит взаимное доверие и не навязывает пациентам ненужных услуг.

    Сеть «Ниармедик» ориентирована на эффективное и безопасное лечение пациентов в рамках доказательной медицины по наиболее современным и высоким стандартам качества.  

    3 Более 500 врачей

    Более 500 врачей

    В компании работают более 500 высококвалифицированных специалистов, в том числе кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории и заслуженные врачи, имеющие многочисленные награды.

    4 Всегда рядом

    Всегда рядом

    Ниармедик практикует гибридный формат оказания медицинской помощи, включающий как очные приемы врачей, так и дистанционные консультации специалистов.

    Пациенты сами выбирают как им удобнее.

    Возможность выбора формата приема особенно актуальна для тех, кто испытывает дефицит времени и готов обсуждать с врачом результаты анализов или корректировку назначения терапии, в режиме онлайн. 

    5 Инновации

    Инновации

    Сеть клиник «Ниармедик» входит в медтеххолдинг «Доктор рядом», что позволяет ей пользоваться первоочередной возможностью внедрения цифровых сервисов с использованием искусственного интеллекта, в том числе, не имеющих аналогов за рубежом.

    Например, сервис «Система контроля качества медицинской документации», который становится важным трендом на российском рынке, открывающим принципиально новые возможности по улучшению качества работы клиник. Этот продукт сейчас очень востребован – ведущие клиники страны ждут очереди на внедрение этого цифрового решения от «Доктора рядом».

    А в 2025 году сеть клиник «Ниармедик» планирует в числе первых интегрировать в клиники еще один цифровой продукт с использованием искусственного интеллекта от «Доктора рядом» – Систему поддержки принятия врачебных решений, которая сейчас проходит процесс регистрации. 

    6 Для корпоративных клиентов

    Для корпоративных клиентов

    «Ниармедик» работает в партнерстве с ведущими страховыми компаниями страны, а также создает собственные гибридные медицинские программы, сочетающие офлайн- и онлайн- форматы медицинской помощи.

    Это серия революционных продуктов на рынке, доступных даже для тех предприятий малого и среднего бизнеса, которые ранее не могли себе позволить включить в соцпакет для своих сотрудников медицинскую помощь.

    Инновационные медицинские программы «Надежный доктор» и «Доктор 24/7» созданы совместно с медтехкомпанией «Доктор рядом» и базируются на основе собственной телемедицинской платформы. Клиенты приобретают их напрямую, что обеспечивает для них очень выгодную цену, которая выглядит еще более привлекательной на фоне изменения конъюнктуры рынка в 2025 году. Первыми клиентами и амбассадорами продуктов «Надежный доктор» и «Доктор 24/7» стали компании, стремящиеся выиграть войну за лучшие кадры в сегменте «синих воротничков».

    7 Награды

    Награды

    Сеть клиник «Ниармедик» многократно награждалась титулом «Московское качество» и была первой из сектора частной медицины, кто был удостоен этой награды.

    Топ-менеджеры компании регулярно входят в рейтинг «ТОП-1000 российских менеджеров» Ассоциации менеджеров России и редакции газеты «КоммерсантЪ».


    Подпишитесь на рассылку

    Узнайте раньше других о специальных предложениях и новинках
    mailing-list

    Лицензии

    Мы осуществляем деятельность на основании медицинских лицензий в соответствии с рекомендациями Минздрава
    Записаться Войти Позвонить Маршрут
    маршала жукова 55
    Ниармедик Маршала Жукова
    Для взрослых и детей
    Аптечный пункт
    Проспект Маршала Жукова, д. 38, корпус 1
    +7 (495) 617-11-71
    пн-сб 08:00 - 21:00
    вс 08:00 - 20:00
    • Народное ополчение 10 мин.
    • МЦК Хорошёво ~20 мин.
    • Октябрьское поле ~21 мин.
    Проложить маршрут
    парковка
    Ниармедик Симоновский Вал
    Для взрослых
    ул. Симоновский Вал, д. 15, стр. 2
    +7 (495) 617-11-71
    пн-сб 08:00 - 21:00
    вс 08:00 - 18:00
    • Дубровка 12 мин.
    • Пролетарская 14 мин.
    • Крестьянская застава 15 мин.
    Проложить маршрут
    Ниармедик Озерная
    Для взрослых
    ул. Озерная, д.10
    +7 (495) 617-11-71
    пн-сб 08:00 - 21:00
    вс 08:00 - 21:00
    • Озёрная 16 мин.
    Проложить маршрут
    Ниармедик Строгино
    Для взрослых и детей
    ул. Кулакова, д. 20, стр. 1Л, т/п «Орбита»
    • Строгино 6 мин.
    Проложить маршрут
    стойка администратора
    Ниармедик Перово
    Для взрослых и детей
    ул. 1-ая Владимирская, д. 27, к. 2
    +7 (495) 617-11-71
    пн-пт 08:00 - 20:00
    сб 09:00 - 16:00
    вс выходной
    • Перово 7 мин.
    • Шоссе Энтузиастов ~25 мин.
    Проложить маршрут
    Ниармедик Бабушкинская
    Для взрослых и детей
    ул. Летчика Бабушкина, д. 42
    +7 (495) 617-11-71
    пн-пт 08:00 - 21:00
    сб 08:00 - 20:00
    вс 09:00 - 18:00
    • Бабушкинская 14 мин.
    • Медведково ~20 мин.
    Проложить маршрут
    клиника ниармедик
    Ниармедик Нагатинская
    Для взрослых и детей
    1-й Нагатинский пр-д, д. 11, корп. 1
    +7 (495) 617-11-71
    пн-пт 08:00 - 21:00
    сб 08:00 - 15:00
    вс выходной
    • Нагатинская 13 мин.
    • Коломенская ~21 мин.
    Проложить маршрут
    Ниармедик Планерная
    Для взрослых и детей
    ул. Героев Панфиловцев, д. 18, корп. 2
    +7 (495) 617-11-71
    пн-пт 08:00 - 21:00
    сб 08:00 - 19:00
    вс 09:00 - 16:00
    • Планерная 11 мин.
    • Сходненская 18 мин.
    Проложить маршрут
    ниармедик ваш доктор рядом
    Ниармедик Яхромская
    Для взрослых и детей
    ул. Ангарская, д. 45, корп. 1
    +7 (495) 617-11-71
    пн-пт 08:00 - 21:00
    сб 08:00 - 20:00
    вс 09:00 - 19:00
    • Яхромская 17 мин.
    • Селигерская ~17 мин.
    Проложить маршрут
    Ниармедик Медведково
    Для взрослых и детей
    ул. Молодцова, д. 25, корп. 2
    +7 (495) 617-11-71
    пн-пт 08:00 - 21:00
    сб 08:00 - 20:00
    вс 09:00 - 18:00
    • Бабушкинская ~17 мин.
    • Отрадное ~24 мин.
    • Бибирево ~27 мин.
    Проложить маршрут
    Ниармедик Речной вокзал
    Для взрослых и детей
    ул. Фестивальная, д. 32, корп.1
    +7 (495) 617-11-71
    пн-пт 08:00 - 21:00
    сб 08:00 - 20:00
    вс 09:00 - 19:00
    • Речной Вокзал 25 мин. ~16 мин.
    • Беломорская 26 мин. ~16 мин.
    • МЦД Грачёвская 15 мин.
    Проложить маршрут
    прием врача
    Ниармедик Некрасовка
    Для взрослых и детей
    пр. Защитников Москвы, д. 15
    +7 (495) 617-11-71
    пн-вс 08:00 - 21:00
    • Некрасовка 6 мин.
    Проложить маршрут
    Ниармедик Кузьминки
    Для взрослых и детей
    ул. Юных Ленинцев, д. 59, корп.1
    +7 (495) 617-11-71
    пн-вс 08:00 - 21:00
    • Кузьминки 6 мин.
    • Волжская 17 мин.
    Проложить маршрут