Истраков Сергей Анатольевич

Мануальный терапевт

Компетенции: Лечение и консультации по проблемам: - боли в области суставов, позвоночника, спины - головные боли, мигрень, головокружения - заболевания внутренних органов - мышечный гипертонус... Подробнее

Врач ведет прием

Ниармедик Симоновский Вал

ул. Симоновский Вал, д. 15, стр. 2

Дубровка
Пролетарская
Крестьянская застава

Как проехать Как проехать

Информация о враче

Компетенции

Компетенции:
Лечение и консультации по проблемам:
- боли в области суставов, позвоночника, спины
- головные боли, мигрень, головокружения
- заболевания внутренних органов
- мышечный гипертонус
- остеохондроз позвоночника
- плечелопаточные периартриты
- радикулит

Образование

Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова, "Лечебное дело"

2004 г.

Ординатура: по специальности "Неврология", Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, "Неврология"

2010 г.

Профессиональная подготовка: "Лечебная физкультура и спортивная медицина", Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова

2012 г.

2017 г.

Профессиональная подготовка: "Мануальная терапия", Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова

2015 г.

Профессиональная подготовка: "Мануальная терапия", Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования

2019 г.

Профессиональная подготовка: "Неврология", Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова

2020 г.

Профессиональная подготовка: "Лечебная физкультура и спортивная медицина", Международный университет восстановительной медицины

2021 г.

Сертификаты

по Мануальной терапии

срок действия до 23.04.2029

Мария М.

всё прошло отлично, очень информативно

Нина К.

Для первого приема доктор очень понравился,, с удовольствием приеду к нему еще раз

Вопросы-ответы Мануального терапевта

Кто такой мануальный терапевт и что он лечит?

Мануальный терапевт — это врач, который работает с позвоночником, суставами и мягкими тканями с помощью рук, без лекарств или операций. Он лечит смещения позвонков, мышечные блоки, последствия остеохондроза, сколиоза, грыжи дисков, защемления нервов, боли в спине, шее, пояснице, головные боли, связанные с шеей, нарушения осанки, последствие травм, перегрузок и функциональные боли в спине у офисных работников. Это не массажист — мануальный терапевт имеет медицинское образование и работает по четким анатомическим и неврологическим ориентирам.

Что нужно брать на прием к мануальному терапевту?

С собой нужно взять снимки позвоночника (МРТ, КТ, рентген — если делались), выписки от невролога или ортопеда, результаты анализов и обследований, если есть хронические заболевания. Желательно надеть удобную одежду или взять сменную — например, футболку и трикотажные штаны. Женщинам — без стягивающих элементов и бюстгальтера с косточками. Полезно заранее записать свои жалобы: где болит, когда началось, что усиливает. Это поможет врачу быстрее оценить картину и понять, с чего лучше начать работу.

Можно ли идти к мануальному терапевту во время месячных?

В большинстве случаев — можно. Мануальная терапия при менструации не противопоказана, особенно если работа ведется с шейным отделом, плечами или верхней частью спины. Но если планируется активное воздействие на пояснично-крестцовую зону или сильное мышечное растяжение, лучше предупредить врача. Стоит отказаться от визита, если менструация сопровождается сильными болями, слабостью или обильным кровотечением. Врач сам подскажет, стоит ли перенести сеанс — это обсуждается индивидуально и без стеснения.

Что нельзя делать после посещения мануального терапевта?

После сеанса не рекомендуется поднимать тяжести, заниматься спортом, переохлаждаться, сидеть долго в одной позе или ложиться спать сразу — желательно немного пройтись. Лучше воздержаться от душа с горячей водой, бани и алкоголя в первые сутки. Важно не делать резких движений, не тянуть мышцы и не пытаться «закрепить» эффект упражнениями без одобрения врача. Иногда после приема возможна легкая боль в зоне воздействия — это нормально. Врач обязательно скажет, чего именно избегать в вашем случае.

Как часто нужно посещать мануального терапевта?

Частота визитов зависит от проблемы. Если речь о курсе лечения — обычно 5–10 сеансов с интервалом 2–3 дня. Иногда хватает 2–3 встреч при легком функциональном блоке. После основного этапа врач может рекомендовать поддерживающий визит раз в 1–2 месяца. При хронических болях, нарушениях осанки или сидячей работе полезно приходить на профилактический осмотр раз в квартал. Главное — не переусердствовать и не ходить «на всякий случай». Все должно быть по показаниям и под контролем врача.