Общая информация
Криомассаж представляет собой новое направление в косметологии, объединяющее полезные эффекты криотерапии и мануальной терапии. Охлаждение кожи и мягких тканей проводится с целью предварительной подготовки к массажу. Последующее механическое воздействие на определенные анатомические области улучшает кровоснабжение и обмен веществ в тканях. Зачастую даже одного сеанса криомассажа достаточно для облегчения острой боли в спине и улучшения внешнего вида кожи. Для снижения температуры тканей врачи используют жидкий азот, кубики льда и аппаратные технологии, вроде криокамеры.
Терапевтические эффекты низких температур были открыты еще в прошлом веке. Хирурги научились использовать жидкий азот для безболезненного удаления тканевых структур. Доказанный эффект замедления метаболизма под воздействием холода используется для снижения риска повреждения нервных волокон. Всего несколько десятилетий назад в Японии были открыты техники, совмещающие криотерапию с массажем. Раньше криомассаж использовался преимущественно для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, однако сегодня такая процедура активно применяется с целью улучшения внешнего вида кожи.
Как действует?
При оценке механизма действия криомассажа необходимо учитывать эффекты охлаждения и механического воздействия на ткани одновременно. Снижение температуры тела сразу же замедляет обмен веществ в тканях. Холод также оказывает воздействие на нервные волокна и скелетную мускулатуру спины. Ответной реакцией организма на охлаждение является временное усиление микроциркуляции крови в тканях (гиперемия). Эффект прилива крови может сохраняться в течение нескольких часов. В результате последующее применение массажной техники позволяет достичь больших успехов.
Немаловажным аспектом процедуры является закаливание. Ослабленный организм многих людей не адаптирован к воздействию холода, в результате чего зимой и осенью состояние кожи и опорно-двигательного аппарата ухудшается. Пациенты жалуются на появление трещин, огрубление кожи и мышечные боли. Регулярное использование криомассажа подготавливает организм человека к перепадам температуры. Еще одним положительным эффектом терапии является снижение риска развития простудных заболеваний.
Другие плюсы криомассажа
Процедура оказывает комплексное воздействие на все отделы мягких тканей спины.
Другие положительные эффекты:
- Коррекция фигуры. Низкие температуры влияют на величину подкожного жирового слоя. Дело в том, что даже однократного воздействия криомассажа достаточно для улучшения лимфатического оттока в жировой ткани. Таким образом, процедура может быть использована для похудения.
- Чистка кожи. Применение жидкого азота дает возможность избавиться от патологических образований на кожной поверхности. Кроме того, метаболические и сосудистые эффекты массажа косвенно улучшают внешний вид тканей.
- Улучшение питания кожи и подкожных мягких тканей. Контурная пластика не является единственным методом воздействия на метаболизм кожи. В отличие от инъекционного введения веществ, криомассаж восстанавливает обменные процессы в эпителии без повреждения тканей.
- Расслабление мышц. Скелетная мускулатура спины может быть перенапряжена из-за неправильной осанки, остеохондроза и нарушения кровотока. Расслабление мышц позволяет снизить нагрузку на скелет и устранить хронические боли. Для лучшего эффекта к криотерапии может быть добавлена микротоковая терапия.
- Борьба с возрастными изменениями. По мере взросления в коже уменьшается выработка эластина, коллагена и других полезных белков, необходимых для поддержания внешнего вида покровных тканей. Также постепенно снижается скорость регенерации клеток. Криотерапия и массаж позволяют замедлить старение эпителия.
- Улучшение работы иммунной системы. Доказано, что кратковременное охлаждение тканей является пусковым механизмом для активации местного иммунитета. В результате криомассаж дает возможность усилить защитные свойства кожного покрова.
- Нормализация деятельности кожных желез. В первую очередь речь идет о сальных железах, гиперактивность которых зачастую приводит к появлению черных точек, прыщей и жирной кожи.
Разные методы криомассажа обладают своими плюсами и минусами. Во время консультации косметолог расскажет женщине больше о положительных эффектах процедуры и возможных рисках.
Области воздействия
Криомассаж оказывает комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат и покровные ткани. В первую очередь это кожа, выполняющая важные функции. Этот орган предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов в ткани, а также защищает внутренние структуры от вредных химических и физических воздействий. Кожа играет немаловажную роль в запасании крови, образовании витаминов, внешнем дыхании и обмене веществ. Подкожные структуры спины, включая жир и мышцы, также влияют на здоровье и внешний вид человека.
Основные области:
- Эпидермис — первичная зона, с которой косметолог контактирует во время проведения массажа. Верхний слой эпидермиса представлен грубым омертвевшим эпителием, защищающим организм от внешних воздействий. Нижние слои эпителия участвуют в обновлении клеток. Охлаждение эпидермиса позволяет улучшить выработку белков и нормализовать метаболические процессы.
- Дерма — область кожи, расположенная под эпидермисом. Здесь располагаются волосяные фолликулы, нервы, гладкие мышцы, потовые и сальные железы. От состояния дермы зависит внешний вид кожного покрова.
- Подкожная клетчатка — жировая прослойка, необходимая для поддержания температуры тела, обмена веществ и защиты тканей от механических воздействий. В поясничной области обычно расположено крупное жировое депо. Воздействие низких температур на жировую ткань играет важную роль в похудении.
- Скелетная мускулатура — поверхностные, срединные и глубокие мышцы спины, необходимые для выполнения основных движений и поддержания осанки. От тонуса мышц спины также зависит кровоснабжение тканей. Перенапряжение мускулатуры в области шеи и спины часто становится причиной хронической боли.
От температуры охлаждения зависит глубина терапевтического воздействия. В большинстве случаев криомассаж влияет только на кожу и подкожные мягкие ткани. Иногда процедура также выполняется с целью лечения костной ткани.
Как медицинская процедура
Криомассаж может назначить пациентке дерматолог, ортопед или врач другой специализации. Дело в том, что совмещение мануальной терапии с заморозкой тканей помогает устранять симптомы многих заболеваний. Терапевтическая польза процедуры признается многими учеными.
Показания:
- Патологии мышц. Это могут быть воспалительные реакции, сопровождающиеся хронической болью.
- Сосудистые заболевания. Застой венозной крови и недостаток кровоснабжения приводят к появлению боли и мышечной слабости.
- Смещение позвонков и защемление нервов. Подобные патологии также сопровождаются болью и ограничением движений.
- Сосудистая патология кожи, проявляющаяся отеками, покраснением и высыпаниями (розацеа).
- Болезни жировой ткани. При этом возможно разрастание подкожной клетчатки.
- Хроническая инфекция кожного покрова.
Курсы криомассажа при патологиях мягких тканей и костей можно проводить несколько раз в месяц.
Косметические показания
Когда женщина обращается к косметологу для профессионального ухода за кожей, обычно подразумевается очищение шеи, зоны декольте или лица. В то же время кожный покров спины также должен выглядеть безупречно. Недостаточный уход за этой анатомической областью чреват появлением хронических дерматологических недугов.
Основные показания к криомассажу в косметологии:
- Крупные родинки. Доброкачественные новообразования кожи негативно сказываются на внешнем виде. Это могут быть висячие и непропорциональные невусы, возникающие из-за нарушения деления клеток. Низкие температуры уменьшают риск формирования новых родинок. Кроме того, с помощью жидкого азота можно удалить уже имеющиеся родинки.
- Пигментные пятна. Неравномерный цвет кожи возникает при неправильном загаре и избытке пигмента в отдельных клетках. Криотерапия позволяет восстановить естественный тон покровных тканей.
- Повышенная жирность кожи. Сальные железы могут неадекватно реагировать на перепады температуры и гигиенические процедуры. Заморозка дает возможность нормализовать состояние желез.
- Грибковая инфекция. Такая проблема обычно возникает в области волосистой части головы, однако не исключено поражение кожи спины. С помощью криомассажа можно бороться с последствиями подобного недуга.
- Гиперкератоз кожного покрова. Избыточное отложение кератина в эпителии сопровождается формированием корок и вросших волос.
Применение процедуры дает возможность бороться с косметическими недостатками кожи спины, головы, живота и других анатомических зон.
Подготовка и противопоказания
Подготовка к процедуре зависит от способа охлаждения тканей, степени снижения температуры и цели терапевтического воздействия. Консультация врача, специализирующегося на таком лечении, позволит пациенту узнать больше о методах подготовки.
Главные рекомендации:
- Важно заранее сообщить врачу особенности личного анамнеза, включая имеющиеся заболевания и принимаемые лекарственные средства.
- Не следует использовать перед процедурой косметические средства и разогревающие мази. За 12 часов до криомассажа достаточно принять душ.
- Необходимо отказаться от физической нагрузки за 2-3 дня до процедуры. Во время массажа мышцы спины не должны быть переполнены кровью и молочной кислотой.
- Отказ от алкогольных напитков за несколько суток до массажа.
Уточнение деталей анамнеза необходимо для исключения противопоказаний. Криомассаж не проводится при нарушении иммунитета, незаживших ранах, острых инфекционных заболеваниях и беременности.
