Тяжесть в ногах - причины синдрома тяжелых ног, лечение, как снять боль и усталость в ногах

Синдром тяжелых ног – что это, самостоятельное заболевание ?

Опубликовано: 27 сентября 2025
Статья обновлена: 27 сентября 2025

Чувство тяжести и распирания в ногах (особенно к концу дня), после длительного нахождения на ногах или наоборот сидения, в жаркую погоду

Очень часто мы слышим как пациенты описывают свои ощущения:

Чувство тяжести и распирания в ногах (особенно к концу дня), после длительного нахождения на ногах или наоборот сидения, в жаркую погоду.
При этом ноги «гудят», «ноют».
Иногда отмечаются отеки к вечеру, которые утром проходят, ночью возникают судороги.
Быстрая утомляемость ног.

Вот именно так и выглядит синдром тяжелых ног. Это не самостоятельное заболевание, а признак (симптом) какой-то проблемы в организме.

Ощущение тяжести в ногах чаще всего говорит о том, что венозная система ног не справляется со своей задачей – возвратом крови к сердцу против силы тяжести (кровь по венам течет к сердцу снизу вверх).

Этот признак может быть характерным для разных заболеваний:

Хроническая венозная недостаточность и варикозная болезнь. Это наиболее частая причина, связанная с недостаточностью венозных клапанов, наличием патологических сбросов через них, приводящих к застою крови в ногах, вызывая чувство тяжести.
Лимфовенозная недостаточность. Когда к венозному застою присоединяется и нарушение оттока по лимфатическим сосудам.
Заболевания сердца приводящие к застойной сердечной недостаточности, проявляющейся в том числе и отеками ног.
Заболевания почек, которые могут вызвать отеки.
Заболевания суставов (артрозы, артриты), плоскостопие.
Проблемы с поясничным отделом позвоночника (остеохондроз, грыжи)

Но также синдром тяжелых ног может быть вызван различными физиологическим состояниями:

Беременность. По мере роста плода, увеличивается давление на вены малого таза, затрудняя возврат крови к сердцу.
Избыточный вес.
Малоподвижный образ жизни, длительные статические нагрузки.
Прием некоторых лекарств (например гормональных контрацептивов)

Что же делать, если вас беспокоит синдром тяжелых ног?

Обратитесь к флебологу!

Именно с него нужно начать обследование, потому что более чем в 80% случаев причина кроется в нарушении работы венозной системы. Не стоит игнорировать первые симптомы и самостоятельно придумывать им объяснение.

Обратитесь к профессионалам, современная диагностика позволит выявить проблему на ранних стадиях ее развития!

Другие статьи

Криомассаж лица жидким азотом: когда холод полезен для кожи
- Опубликовано: 9 мартa 2024
- Статья обновлена: 13 октября 2025
Криомассаж лица — это популярная косметологическая процедура. Она предполагает прямое воздействие на кожу жидким азотом. Манипуляции желательно проводить в прохладное время года, в летнюю жару от массажа холодом лучше воздержаться.

Подробнее
Когда пора обращаться к кардиологу?
- Опубликовано: 28 апреля 2021
- Статья обновлена: 13 октября 2025
По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, основной причиной преждевременной смерти во всем мире являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Важно периодически посещать кардиолога и следить за здоровьем сердца.

Подробнее
Когда нужно обращаться к дерматологу?
- Опубликовано: 16 апреля 2021
- Статья обновлена: 4 августа 2025
Кожа, волосы, ногти — как давно вы в последний раз проводили осмотр их состояния? Нет, не перед походом к косметологу, а для спасения собственной жизни. Возможно, пора задуматься о последствиях невнимательности к своему здоровью?

Подробнее

Почему мы?

30 лет

Медицинского опыта

30 000+

Пациентов ежемесячно

500+

Врачей по 40 направлениям

150 000+

Услуг в месяц

1 «Ниармедик» сегодня

«Ниармедик» сегодня

«Ниармедик» – российская медицинская компания, входящая в ТОП-30 крупнейших частных многопрофильных клиник в России.*

Компания основана в 1989 году.

В 2019 году состоялось слияние сетей клиник: «Ниармедик» и «Доктор рядом», и сегодня под брендом «Ниармедик» работает уже 14 медицинских организаций, расположенных в Москве и Обнинске, которые оказывают широкий спектр амбулаторно-поликлинической помощи для взрослых и детей.

2 Честная клиника

Честная клиника

Компания руководствуется принципом «Честной клиники» – ценит взаимное доверие и не навязывает пациентам ненужных услуг.

Сеть «Ниармедик» ориентирована на эффективное и безопасное лечение пациентов в рамках доказательной медицины по наиболее современным и высоким стандартам качества.

3 Более 500 врачей

Более 500 врачей

В компании работают более 500 высококвалифицированных специалистов, в том числе кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории и заслуженные врачи, имеющие многочисленные награды.

4 Всегда рядом

Всегда рядом

Ниармедик практикует гибридный формат оказания медицинской помощи, включающий как очные приемы врачей, так и дистанционные консультации специалистов.

Пациенты сами выбирают как им удобнее.

Возможность выбора формата приема особенно актуальна для тех, кто испытывает дефицит времени и готов обсуждать с врачом результаты анализов или корректировку назначения терапии, в режиме онлайн.

5 Инновации

Инновации

Сеть клиник «Ниармедик» входит в медтеххолдинг «Доктор рядом», что позволяет ей пользоваться первоочередной возможностью внедрения цифровых сервисов с использованием искусственного интеллекта, в том числе, не имеющих аналогов за рубежом.

Например, сервис «Система контроля качества медицинской документации», который становится важным трендом на российском рынке, открывающим принципиально новые возможности по улучшению качества работы клиник. Этот продукт сейчас очень востребован – ведущие клиники страны ждут очереди на внедрение этого цифрового решения от «Доктора рядом».

А в 2025 году сеть клиник «Ниармедик» планирует в числе первых интегрировать в клиники еще один цифровой продукт с использованием искусственного интеллекта от «Доктора рядом» – Систему поддержки принятия врачебных решений, которая сейчас проходит процесс регистрации.

6 Для корпоративных клиентов

Для корпоративных клиентов

«Ниармедик» работает в партнерстве с ведущими страховыми компаниями страны, а также создает собственные гибридные медицинские программы, сочетающие офлайн- и онлайн- форматы медицинской помощи.

Это серия революционных продуктов на рынке, доступных даже для тех предприятий малого и среднего бизнеса, которые ранее не могли себе позволить включить в соцпакет для своих сотрудников медицинскую помощь.

Инновационные медицинские программы «Надежный доктор» и «Доктор 24/7» созданы совместно с медтехкомпанией «Доктор рядом» и базируются на основе собственной телемедицинской платформы. Клиенты приобретают их напрямую, что обеспечивает для них очень выгодную цену, которая выглядит еще более привлекательной на фоне изменения конъюнктуры рынка в 2025 году. Первыми клиентами и амбассадорами продуктов «Надежный доктор» и «Доктор 24/7» стали компании, стремящиеся выиграть войну за лучшие кадры в сегменте «синих воротничков».

7 Награды

Награды

Сеть клиник «Ниармедик» многократно награждалась титулом «Московское качество» и была первой из сектора частной медицины, кто был удостоен этой награды.

Топ-менеджеры компании регулярно входят в рейтинг «ТОП-1000 российских менеджеров» Ассоциации менеджеров России и редакции газеты «КоммерсантЪ».