Не верный логин или пароль
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Клиники НИАРМЕДИК
Контакт-центр
+7 (495) 6-171-171
Мы Вам перезвоним
Выберите город:
Все метки

Диетология

Диетология в МосквеДиетология – раздел медицины, занимающийся организацией питания. Диетология направлена на обеспечение рационального, индивидуального и безопасного питания. В связи с тем, что индивидуализация питания осуществляется с помощью «диет», диетология получила своё название.

Лишний вес

Каждый организм уникален. Индивидуальны и причины проблем с весом. А значит, только индивидуальная диета даст заметный, а главное – устойчивый результат.

Индивидуальный план питания (диета) – максимально комфортный рацион питания (без чувства голода, слабости, снижения работоспособности), разработанный с учетом целей и исходного состояния пациента, позволяющий в короткие сроки достичь устойчивого результата.

При подборе индивидуального плана питания учитывается комплекс различных данных:

  • цели, которые преследует пациент;
  • исходные антропометрические данные (рост, вес, индекс массы тела, количество жировой, мышечной массы, общей жидкости);
  • результаты анализов крови (уровень показателей углеводного, жирового и белкового обменов веществ, гормональный фон);
  • режим дня;
  • вкусовые предпочтения;
  • сопутствующая патология.

Категорически не рекомендуется голодать, применять низкокалорийные рационы, при которых вы постоянно ощущаете чувство голода – именно такие диеты чаще всего рекомендуются в интернете, журналах. После окончания такой диеты, вес не только возвращается, но и, как правило, увеличивается.

Безмедикаментозное лечение заболеваний

При гастрите, эрозиях, язвах желудочно-кишечного тракта, панкреатите, холецистите и др. патологиях ЖКТ, в зависимости от остроты состояния, индивидуальный рацион питания может быть самостоятельным или дополнительным лечением к медикаментозной терапии. Правильно подобранный план питания способствует скорейшему выздоровлению, улучшению общего состояния, повышению работоспособности, активизации защитных сил организма. На фоне соблюдения такого рациона – исчезает большинство жалоб.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях суставов также крайне необходимо соблюдение определённых диетических рекомендаций, которые невозможно самостоятельно сформировать. Огромное количество патологических состояний требует назначения индивидуальной диеты.

Выведение тяжёлых металлов из организма

Для жителей мегаполиса огромная проблема – накопление в организме тяжелых металлов. Металлы могут попадать в организм тремя способами: через еду, через наружные средства или через дыхательные пути. Если тяжелые металлы накапливаются, они становятся токсичными, вызывая головные боли, беспричинную агрессию или усталость, мигрени, онкологические заболевания, бездетность или проблемы с беременность и здоровьем новорожденных и т.п. Избыток ртути может вызывать аутизм, свинец – анемию, а алюминий – синдром хронической усталости.

Выведение тяжелых металлов из организма с помощью специальных диет — это самая оптимальная лечебная процедура для того, чтобы добиться правильного функционирования всех органов и систем.

Чем плоха модная диета для всех?

Все диеты различаются по механизму – снижения веса за счет лишней воды, за счет жира или за счет мышечной массы. Любой лишний вес также сформирован разным составом.

Биоимпедансометрия — это метод исследования, позволяющий с точностью до граммов определить какое количество жировой, мышечной массы в вашем организме, сколько литров жидкости. Информативен для контроля динамики веса. Можно точно определить, за счёт каких компонентов тела произошло уменьшение/увеличение массы тела, понять сколько вы потеряли именно жировой массы, какое количество мышц, жидкости в процессе похудения.

Не зная собственных особенностей лишнего веса и механизма общей диеты, от применения общей модной диеты можно ожидать:

  • отсутствия результата снижения веса;
  • краткосрочный результат с последующим восстановлением/увеличением веса;
  • уменьшения объемов «не там»;
  • ухудшения состояния здоровья (обострения гастрита, головокружения, головных болей, слабости, ухудшения сна и повышения раздражительности, запоров и т.д.)

При пищевой непереносимости (аллергии на продукты питания) очень сложно самостоятельно подобрать рацион питания. Реакция на общую диету может быть совершенно иной, чем ожидается – можно спровоцировать аллергические проявления или физическую слабость.

Все «модные диеты» предполагают какую-то степень голодания и недостатка каких-то необходимых веществ. Такие диеты требуют большой силы воли для их соблюдения. Поэтому их сложно долго придерживаться и невозможно рассматривать, как свой постоянный здоровый рацион.

Индивидуальный рацион питания должен быть максимально разнообразным, для того, чтобы долго придерживаться его, а также для того, чтобы обеспечить максимальным количеством необходимых микро- и макронутриентов (витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и т.д.). Такое питание – не просто снижение веса, это всегда комплексное оздоровление.

Индивидуальный рацион питания комфортен и может стать частью обычной здоровой жизни.

Все эти нюансы способен оценить и учесть только грамотный специалист. Недаром существует целая наука о рациональном питании – диетология. Грамотный диетолог должен обладать знаниями не только в диетологии, но и в гастроэнтерологии, эндокринологии, терапии и многих других смежных специальностях. Индивидуальный рацион питания от опытного диетолога – залог здоровья и красоты.


Выберите филиал
Для обзора используйте курсор мыши